Hvad er Kudzu Root Extract godt til?

I dag er den mest populære måde at bruge kudzu-rod på som et naturligt supplement eller rod-te.

Derudover kan du tage kudzu-rod som mad. Folk spiser ofte forskellige dele af planten rå, sauteret, stegt eller gelé. Du kan spise rødder, som du ville gøre med alle andre rodfrugter, såsom kartofler eller rutabagas. Kudzu-rod kan tørres og males til et pulver, og nogle mennesker bruger det som panering til stegte fødevarer eller som fortykningsmiddel til supper og saucer. Endnu vigtigere er det, at kudzu-blade, vinspidser og lilla blomster også er spiselige.

★ Kan reducere alkoholafhængighed: Nogle undersøgelser tyder på, at kudzu-rod kan hjælpe med alkoholmisbrug eller alkoholafhængighed. En lille undersøgelse undersøgte virkningerne af kudzu-rod på 17 mænd i alderen 21-33, som rapporterede, at de havde drukket ca. 22-35 drinks om ugen. Forskere gav deltagerne kudzu-rodekstrakt eller placebo dagligt i 4 uger. Deltagerne rapporterede deres alkoholtrang og hvor meget de drak under undersøgelsen. Forskerne fandt ud af, at kudzu-rodekstrakt ikke havde nogen effekt på alkoholtrangen, men det reducerede antallet af drikkevarer indtaget om ugen med 34-57 procent. Derudover indtog de mænd, der tog kudzu-rod, færre dage med tungt drikke om ugen og havde betydeligt flere sammenhængende dage uden alkohol. En anden undersøgelse viste, at folk, der tog puerarin (et ekstrakt af isoflavoner fra kudzu-rodplanten), før de drak alkohol, drak alkoholiske drikke længere.

★ Kan lindre menopausale symptomer: Nogle sundhedsfirmaer sælger kudzu-rod som et urtetilskud til kvinder i overgangsalderen og postmenopausale. Kudzu-rod indeholder fytoøstrogener, og forskere har opdaget sådanne planteforbindelser, der virker på samme måde som østrogen i kroppen. Kudzu-rod kan hjælpe med nogle af de mest almindelige menopausale gener, herunder hedeture og nattesved.

★ Nogle undersøgelser indikerer, at kudzu-rod kan have andre mirakelsundhedsmæssige fordele, der er værd at overveje, som følger:

1. Kan reducere inflammation: Et dyrestudie opdagede, at isoorientin, en forbindelse adskilt fra kudzu-rod, øgede antioxidantniveauer og reducerede markører for inflammation hos mus med hævede poter.

2. Kan fremme hjertesundheden: kudzu-rod har kardiobeskyttende virkninger hos mus med forbrændingsinduceret hjerteskade. Folk bruger det også i traditionel kinesisk medicin mod hjertesygdomme.

3. Kan lindre svær hovedpine. En lille sagsrapport af 16 patienter med hyppige klyngehovedpine viste, at kudzu-rod reducerede hovedpineintensiteten, 56 procents hyppighed og 31 procents varighed hos 69 procent af mennesker.